Nordic Walking mit Tragekind

Das Walken mit Stöcken ist eine effiziente Bewegungsart, die in den letzten Jahren zunehmend an Beliebtheit gewinnt.  In unserem Kurs geht es nicht darum, demnächst ins Olympia-Team zu gelangen, sondern hauptsächlich darum, raus zu kommen, Bewegung zu machen und gemeinsam mit seinem Kind und anderen Gleichgesinnten Zeit zu verbringen, Spaß zu haben und sich austauschen zu können.

 

Die meisten Tragekinder genießen die schunkelnden Bewegungen und schlummern innerhalb kürzester Zeit tief und zufrieden.

 

Foto: © Thomas Winkler

 

Das kann Nordic Walking:

  • alle großen Muskelgruppen kräftigen und den Energieverbrauch erhöhen
  • Gelenke weniger belasten als andere Sportarten
  • Rückenprobleme vorbeugen, Verspannungen lösen
  • Sauerstoffversorgung steigern
  • Stress abbauen und Immunsystem stärken
  • den Alterungsprozess verzögern :-D
  • Spaß machen
  • und vieles mehr

 

Vor der ersten Einheit klären Sie bitte mit Ihrem Arzt, ob diese Sportart gemeinsam mit Ihrem Kind in Trage oder Tragetuch für Sie beide geeignet ist!! Dies ist Voraussetzung, um an den Nordic W/Talking Runden teilnehmen zu dürfen.

 

Sollten Sie noch keine Trageberatung in Anspruch genommen haben, empfehle ich Ihnen einen Termin noch vor Ihrer ersten Einheit, damit wir vorab klären können, welche Tragevariante die für Sie optimale ist. Wenn Sie Ihre Tragevariante bereits gefunden haben, so ist mindestens ein TrageCHECK vor Ihrer ersten Einheit notwendig, um die Trage/Bindeweise auf die Sportart passend einzustellen. (Dauer: 15 Minuten, Kosten: 15€;  dies ist nur auf das Modell, dass Sie gerade nutzen und nur auf die Momentaufnahme für den Sport konzipiert und ersetzt keine Trageberatung- das würde den Rahmen sprengen!)

 

Weitere Infos zur Nordic W/Talking Runde finden Sie auch unter www.diewinklerei.at

 

Tragekinder sind glückliche Kinder!

Wie Studien beweisen, sind sie ausgeglichener, schreien weniger und entwickeln sich emotional, intellektuell und körperlich besser als Kinder, die nicht getragen werden.

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