Sport in der Schwangerschaft mit PreKanga
PreKanga ist die moderne Art der Schwangerengymnastik und eine Alternative zum Yoga für Schwangere.
Es ist genau auf deine Bedürfnisse als werdende Mama abgestimmt und macht dich fit für die Geburt.
Fitness in der Schwangerschaft ist ein wichtiger Bestandteil für Wohlbefinden während dieser besonderen Zeit.
Beim Prekanga lernst du Verspannungen zu lösen und deinen Beckenboden auf die bevorstehende Entbindung vorzubereiten.
PreKanga ist ein Ganzkörpertraining für Schwangere. Die Übungen werden an dein persönliches Stadium in der Schwangerschaft angepasst, sodass du sicher und effektiv fit bleibst.
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Tragekinder sind glückliche Kinder!
Wie Studien beweisen, sind sie ausgeglichener, schreien weniger und entwickeln sich emotional, intellektuell und körperlich besser als Kinder, die nicht getragen werden.
